Questa è solo una piccola parte dell'allenamento del primo livello di Hoat Keng (o Faat Ging in Cantonese), cioè della forza esplosiva, che si porta avanti nello Shaolin HKB. Ci sono ripetizioni libere eseguite da alcuni studenti di SuHu Lin Xiang Fuk, nella sede centrale in Virginia.
mercoledì 21 dicembre 2011
Il primo livello di Hoat Keng (HKB)
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