Il nostro Gran Maestro sarà a Roma, da questo fine settimana, fino ai primi di febbraio, per portare avanti l'addestramento di SiFu Riccardo Di Vito, SiFu Gianluca Palmieri e SiFu Antonello Parisi.
Il 26 gennaio terrà un seminario pubblico sui (十八罗汉散式) Cap Pwee Lo Han San Sik dell'Hek Ki Boen Kun Tao, nella Scuola di Via Gasperina, 170, dalle 14:00 alle 18:30.
Durante il seminario il Gran Maestro porrà l'attenzione sulle applicazioni e sulle strategie di combattimento dell'Hek Ki Boen, introducendo la forma 18 LoHan (十八罗汉) ed i San Sik (散式), cioè la viva esperienza della Massima Efficienza, occupando il tempo, diventando lo spazio e rilasciando energia di impulso.
Per praticare i 18 Lohan San Sik è necessario conoscere la Formula in 18 punti dell’Hek Ki Boen, che verrà spiegata nel dettaglio:
1. Teoria delle Cinque Linee
2. Tre Punti di Riferimento, basati sui Dan Tian
3. Ottimo Posizionamento del Corpo; Posizione Superiore ed Inferiore
4. Struttura Triangolare Tridimensionale
5. “Wheel Bearing Body”
6. Forma Cap Pwee Lo Han dell’Hek Ki Boen.
Per quanto concerne le altre materie del seminario, abbiamo la Teoria delle Cinque Linee, fondamentale per comprendere i concetti di interno e esterno nelle tecniche. Non solo, attraverso questa teoria generale, abbiamo modo di insegnare sin da subito l'esatto posizionamento delle braccia in ciascun movimento.
Basarsi sui tre Dan Tian, poi, è un altro degli aspetti fondamentali dell'Hek Ki Boen, perché ci dà la linea guida su cui orientarsi durante il combattimento. Abbiamo a che fare con la legge universale del posizionamento verticale della colonna vertebrale di tutti gli stili cinesi che si fondano sui concetti energetici interni.
Per posizionamento del corpo facciamo riferimento al modo in cui porsi rispetto all'avversario. Il sistema HKB pone l'attenzione su due posizionamenti di massima, che rendiamo come Im Siam e Yang Siam, attraverso i quali dà modo ai praticanti di imparare dal principio il modo in cui lavorare sull'uso del footwork in relazione a quello dell'avversario.
La struttura triangolare tridimensionale rappresenta il disegno geometrico con cui costruiamo il riferimento spaziale di base per non sbagliare le posizioni delle braccia, rispetto a quelle dell'avversario. In pratica, utilizziamo il triangolo per mettere in modo corretto braccia e gambe, non in assoluto, ma in relazione all'avversario.
Il Wheel Bearing Body è la capacità di separare il corpo in tre sezioni, per permetterne la rotazione, come se ci fossero dei cuscinetti. Lo utilizziamo per dissociare i movimenti delle braccia da quelli delle gambe, oltre ad un ulteriore rotazione del busto, anch'essa separata dal resto.
Per informazioni e prenotazioni, scrivete una mail a info@hekkiboen.it o chiamate il 3283421682.
Il 26 gennaio terrà un seminario pubblico sui (十八罗汉散式) Cap Pwee Lo Han San Sik dell'Hek Ki Boen Kun Tao, nella Scuola di Via Gasperina, 170, dalle 14:00 alle 18:30.
Durante il seminario il Gran Maestro porrà l'attenzione sulle applicazioni e sulle strategie di combattimento dell'Hek Ki Boen, introducendo la forma 18 LoHan (十八罗汉) ed i San Sik (散式), cioè la viva esperienza della Massima Efficienza, occupando il tempo, diventando lo spazio e rilasciando energia di impulso.
Per praticare i 18 Lohan San Sik è necessario conoscere la Formula in 18 punti dell’Hek Ki Boen, che verrà spiegata nel dettaglio:
1. Teoria delle Cinque Linee
2. Tre Punti di Riferimento, basati sui Dan Tian
3. Ottimo Posizionamento del Corpo; Posizione Superiore ed Inferiore
4. Struttura Triangolare Tridimensionale
5. “Wheel Bearing Body”
6. Forma Cap Pwee Lo Han dell’Hek Ki Boen.
Per quanto concerne le altre materie del seminario, abbiamo la Teoria delle Cinque Linee, fondamentale per comprendere i concetti di interno e esterno nelle tecniche. Non solo, attraverso questa teoria generale, abbiamo modo di insegnare sin da subito l'esatto posizionamento delle braccia in ciascun movimento.
Basarsi sui tre Dan Tian, poi, è un altro degli aspetti fondamentali dell'Hek Ki Boen, perché ci dà la linea guida su cui orientarsi durante il combattimento. Abbiamo a che fare con la legge universale del posizionamento verticale della colonna vertebrale di tutti gli stili cinesi che si fondano sui concetti energetici interni.
Per posizionamento del corpo facciamo riferimento al modo in cui porsi rispetto all'avversario. Il sistema HKB pone l'attenzione su due posizionamenti di massima, che rendiamo come Im Siam e Yang Siam, attraverso i quali dà modo ai praticanti di imparare dal principio il modo in cui lavorare sull'uso del footwork in relazione a quello dell'avversario.
La struttura triangolare tridimensionale rappresenta il disegno geometrico con cui costruiamo il riferimento spaziale di base per non sbagliare le posizioni delle braccia, rispetto a quelle dell'avversario. In pratica, utilizziamo il triangolo per mettere in modo corretto braccia e gambe, non in assoluto, ma in relazione all'avversario.
Il Wheel Bearing Body è la capacità di separare il corpo in tre sezioni, per permetterne la rotazione, come se ci fossero dei cuscinetti. Lo utilizziamo per dissociare i movimenti delle braccia da quelli delle gambe, oltre ad un ulteriore rotazione del busto, anch'essa separata dal resto.
Per informazioni e prenotazioni, scrivete una mail a info@hekkiboen.it o chiamate il 3283421682.
